«К себе нежно» — уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку.
«К себе нежно» — предельно искренний разговор о любви к себе: книга-медитация, которая приглашает к внутреннему диалогу и помогает различить собственный голос среди множества чужих.
Ольга Примаченко говорит о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о создании поддерживающей среды вокруг себя и о бережном, экологичном взаимодействии с людьми и миром.
Аудиокнига дополнена новой авторской главой, а в разделе «Ещё об аудиокниге» собраны задания из «Практики нежности к себе».
Автор: Ольга Примаченко
Читает: Ирена Понарошку
Продолжительность: 05 часов 08 минут
